Bienestar

Este género de libros cambiará sin duda tu vida


Aunque los thrillers escalofriantes y las novelas de misterio retorcidas tienden a ser el centro de atención en esta época del año, estamos defendiendo ampliar su lista de lectura de verano para incluir al menos un libro de un subconjunto de literatura que a menudo se pasa por alto: libros de autoayuda . Inspirador, estimulante de la confianza y motivador; podríamos argumentar que ninguna pila de lectura completa está completa sin un libro o dos del género de superación personal.

Al ver que estamos listos para abastecernos de lecturas dignas de playa para el verano, seleccionamos a los mejores vendedores en Amazon para ofrecerle una lista curada de los mejores libros de autoayuda de 2019 hasta el momento. Abarcando una guía de campo sobre el arte de no hacer nada, una memoria para cualquiera que se haya caído y esté buscando volver a levantarse, estos libros son tan buenos que te harán pasar las páginas junto a la piscina. Sigue desplazándote para descubrir qué libros de autocuidado de lectura obligatoria hicieron el corte y prepárate para editar tu lista de lectura de verano en consecuencia.

Cómo no hacer nada por Jenny Odell

Jenny Odell Cómo no hacer nada $ 26 $ 18Comprar

Una guía de campo para desacelerar, Cómo no hacer nada expone que no hacer nada es vital para nuestra salud y felicidad. Este libro "es realmente instructivo, elabora una filosofía práctica para ayudarnos a frenar y esquivar temporalmente las fuerzas alineadas tanto contra nuestra salud mental como nuestra supervivencia humana a largo plazo", escribe Akiva Gottlieb en Los Angeles Times. Tú puede toca el ajetreo, y deberías.

Era de ignición por Amber Tamblyn

Amber Tamblyn Era of Ignition $ 12Comprar

Amber Tamblyn's Era de ignición debe considerarse lectura obligatoria para cualquiera que tenga como objetivo hacer del mundo un lugar mejor en 2019 y más allá. "Reconociendo la furia y la complicidad que hacen que el activismo social sea catalítico y precario, el libro de Tamblyn es una obra de agitación personal y reconocimiento político", recomienda Rebecca Traister, la New York Times autor más vendido de Bueno y loco.

No hay finales felices por Nora McInerny

Nora McInerny Sin finales felices $ 27 $ 13Comprar

A raíz de la pérdida de su padre, esposo e hijo por nacer, el anfitrión del podcast muy popular Terrible, gracias por preguntar ofrece su consejo hilarante, conmovedor y sincero en esta memoria de lectura obligada. “No hay finales felices es el libro para cualquiera que se haya caído y esté tratando de recuperarse ", ofrece Brenda Janowitz en Popsugar." Una lectura emocionalmente honesta y reflexiva ".

Tal vez deberías hablar con alguien por Lori Gottlieb

Lori Gottlieb Tal vez deberías hablar con alguien $ 28 $ 14Comprar

Considerado una lectura obligada por Refinery 29, O, la revista Oprah, y más, Tal vez deberías hablar con alguien es sin duda el libro de autoayuda más comentado de 2019. "El libro de Gottlieb es quizás el primero que he leído que explica el proceso terapéutico en términos sencillos y al mismo tiempo da esperanza a los escépticos de la terapia como yo que piensan un cambio real a través de la conversación es evasivo ", respalda Judith Newman en Los New York Times.

Sálvame las ciruelas por Ruth Reichl

Ruth Reichl Sálvame las ciruelas $ 27 $ 14Comprar

En estas memorias, Ruth Reichl, notable crítica de restaurantes y escritora de alimentos reflexiona sobre su mandato como editora en jefe de Gastrónomo-que era un trabajo soñado que ella, sorprendentemente, casi rechazó. Es una lectura obligada para los amantes de la comida y para cualquiera que esté lidiando con su próximo movimiento profesional. "Reichl está en su mejor forma y listo para servir, con cada capítulo como un documental dedicado detrás de escena", escribe Soleil Ho en San Francisco Chronicle.

El momento de elevación por Melinda Gates

Melinda Gates El momento de elevación $ 27 $ 16Comprar

En el corazon de El momento de elevación es una premisa engañosamente simple: para levantar una sociedad, no reprimas a las mujeres. El libro del filántropo Melinda Gates "es un atractivo moral, implorando a cada uno de nosotros que lo leemos para mirar alrededor" • a nuestras propias familias, nuestros propios lugares de trabajo, nuestro propio lugar en un mundo gigantesco, pero altamente conectado, • y trabajar para hacerlo. más igual, escribe Heidi Stevens en The Chicago Tribune.

Distancia por David Epstein

Gama David Epstein $ 28 $ 17Comprar

En este libro innovador, David Epstein desmiente la creencia tradicional de que los especialistas, no los generalistas, están preparados para el éxito. "Distancia es un libro urgente e importante, una lectura esencial para jefes, padres, entrenadores y cualquier persona que se preocupe por mejorar el rendimiento ”, divulga Daniel H. Pink, autor de Cuando, Manejary Una mente completamente nueva.

Es genial chupar algo por Karen Rinaldi

Karen Rinaldi Es genial chupar algo $ 26 $ 18Comprar

Una lectura obligada para los autoproclamados perfeccionistas, Karen Rinaldi's Es genial chupar algo presenta un caso convincente para aceptar el riesgo de fracaso. "El libro de Rinaldi se siente más como un movimiento que como otra guía de autoayuda", escribe Angela Haupt en The Washington Post. "El libro es alegre pero íntimamente introspectivo; el mensaje general es enriquecedor sin ser cursi".

Todo está jodido por Mark Manson

Mark Manson Todo está jodido $ 27 $ 27Comprar

Del autor de El arte sutil de no dar un F * ck, viene un libro irreverente sobre el tema de la esperanza (o desesperanza, dependiendo de su punto de vista). Este es "un libro maravillosamente accesible que aborda algunas de las preguntas más profundas sobre hacia dónde se dirige nuestro mundo, así como cómo cuidarnos mejor a nosotros mismos (y a los demás) hasta que lleguemos allí", según Scott Barry Kaufman, anfitrión de El podcast de psicología.

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