Bienestar

Un autor explica por qué las mujeres que apoyan a las mujeres es el camino a seguir


@alex_elle

Desde muy joven, sentí la influencia estremecedora de la hermandad y la estabilidad que brinda esta conexión. ¿Hay algo más poderoso que una mano extendida de otra mujer en tu dirección? Para mí, fue y sigue siendo un salvavidas, especialmente desde que me convertí en madre. Y sin embargo, cuando se trata de trabajar, muchas mujeres han experimentado lo contrario de esto e incluso han sido intimidadas por otras mujeres. Parece contradictorio que valoremos estas amistades femeninas en nuestras vidas y las activemos en el trabajo. Algunas investigaciones atribuyen esto a las condiciones y actitudes en el lugar de trabajo a las que se les pide a las mujeres que se adapten para llegar al C-suite. Un artículo incluso sugiere que "necesitamos ser 'medio perra' para tener éxito". Sí, en serio.

Este mes, estamos abandonando oficialmente el enfoque de "perra" o "chicas malas" por apoyo y hermandad, no por vergüenza, tanto en el trabajo como en la vida. Y una de las primeras personas a las que acudimos para pedir consejo en esta búsqueda es Alexandra Elle. El poeta y autor ha adquirido una tribu de hermanas que quieren aprovechar su filosofía de vida intencional. A menudo reviso su Instagram para ver afirmaciones inspiradoras y mensajes en el diario, pero fue su publicación sobre la celebración de los triunfos de otra mujer lo que realmente me impactó.

Se lee: "Celebrar los triunfos o el éxito de otra mujer nunca te quitará tu brillo o gloria. En todo caso, se agregará y creará más luz". Entonces, por supuesto, tuvimos que comunicarnos y pedirle que explicara por qué es importante hacer esto y cómo podemos volver a eso. El primer paso es mostrar y extender un soporte genuino. "Si tienes la oportunidad, escucha su historia", me dice. "A veces es humano sentirse competitivo; es normal sentirse celoso, pero tenemos que controlar esas emociones negativas y no dejar que dicten nuestras relaciones mutuas".

Estas conexiones han sido cruciales para su propio éxito en la vida como madre y autora. "Mis amigos son mi familia elegida", dice ella. "Necesito que se mantengan en el camino. Es importante tener este tipo de conexiones conmovedoras; me mantienen firme y me siento apoyado". Entonces, en un intento por apoyar verdaderamente, no por vergüenza, este mes, le pedimos a Elle que compartiera sus pasos hacia el dominio de la hermandad.

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No se deje engañar por percepciones anticuadas

Elle nos pide que dejemos de lado cualquier percepción que tengamos o juzguemos a las mujeres de que somos maliciosas e hipercompetitivas y, en cambio, nos centremos en formar vínculos con compañeras y amigas. "Solo quiero ver que sucedan las mejores cosas para las mujeres que me rodean", dice ella. "Y las mujeres que tengo en mi círculo o con las que me he encontrado han sido un gran apoyo de mi viaje. Ahora, por supuesto, no siempre podemos encontrar personas positivas que nos apoyen. Pero no creo que sea una mujer centrada en la mujer. problema; es más una cosa de 'tipo de persona que eres' ".

Noticia de última hora: las mujeres quieren apoyar a las mujeres

Con el impulso de la igualdad de género, ahora es el momento para que las hermanas se unan, pero ha habido un artículo tras otro que sugiere que "las mujeres parecen cortar a las mujeres" en lugar de apoyarlas o alentarlas. Pero simplemente no es el caso, y Elle nos anima a todos a fomentar esas relaciones a nivel comunitario. "A veces siento que a la sociedad le gusta engañarnos para que pensemos que las mujeres no podemos o no tenemos interés en llevarnos bien, trabajar juntas y apoyarnos mutuamente", dice. "He visto con mis propios ojos lo contrario. Ahora más que nunca parece que estamos uniendo nuestras manos y celebrando no solo nuestras diferencias sino similitudes".

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Aprovecha el poder de la tribu

Ha habido varios movimientos poderosos este año (piense en #MeToo, la Marcha de las Mujeres y #TimesUp) que nos han animado a todos a unirnos y hacer cumplir cambios monumentales y cambios sociales para garantizar un futuro inclusivo para todas las mujeres. Justo como Sebastian Junger escribió en su New York Times libro más vendido Tribu, Elle quiere que todos aprovechemos la mentalidad de la tribu "porque se necesita un pueblo para prosperar y ser grandioso. No podemos hacer la vida solos; no se supone que se viva de esa manera". No podríamos estar más de acuerdo.

Sepa que su luz te hace brillar demasiado brillante

La exageración de los medios y las percepciones culturales podrían mostrar que las mujeres no quieren deleitarse con el éxito de otra mujer, pero Elle ve las cosas de manera diferente y quería introducir un nuevo mensaje con su publicación de Instagram. "Quería recordarle a la gente que aún podemos brillar y ser geniales a la luz del éxito y triunfos de otra persona", dice ella.

Pero, ¿cómo podemos aprender a disfrutar de "su" gloria y entender que verla brillar también nos hace brillar a nosotros? "Al silenciar el ruido del diálogo interno negativo y la duda personal", dice Elle. "Cuando nos encontramos cuestionando nuestra gloria personal, crea más espacio para la envidia. Una vez que descubramos una manera de celebrar nuestra luz, vida y propósito, podremos alegrarnos genuinamente de los de nuestro prójimo".

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Ayuda a un amigo que lo necesita y cosecharás las recompensas

No hay tiempo como el presente. Elle nos anima a todos a contactar a una amiga, escuchar su historia y disfrutar de su éxito porque solo beneficiará a la suya. "Mis amistades están llenas de celebraciones mutuas", dice ella. "Una amiga mía está escribiendo su primer libro de poesía. Cuando compartió esto conmigo, inmediatamente la elogié por haber salido a ser autora y compartir su historia. Hizo que nuestro vínculo creciera aún más porque el apoyo y el honor a alguien más es importante "No solo los afirma, sino que crea una relación basada en la confianza, el amor y la camaradería".

Mensajes del diario de Alex Elle

Las entradas del diario de Elle son siempre tan inspiradoras y decididas. Entonces, en un intento por ayudarnos a comenzar nuestro viaje de "apoyo, no vergüenza", le pedimos que compartiera algunas preguntas en el diario. Responda, envíelos a un amigo y mantenga vivo el círculo de la hermandad.

1. ¿Qué necesito para sentirme apoyado?

2. ¿Cómo aparece la hermandad en mi vida?

3. ¿Cuáles son las cinco razones por las cuales mi pasado no define mi presente?

4. ¿Qué estoy cultivando en mi jardín emocional y qué estoy eliminando?

Finalmente, le pedimos a Elle que compartiera una afirmación especial para ustedes, nuestros lectores de MyDomaine, para continuar inspirando amor y amistad en todas las facetas de nuestras vidas. Imprímalo, conviértalo en su marcador o péguelo en algún lugar donde lo vea y obtenga los beneficios todos los días.