Bienestar

4 aplicaciones de salud que toda mujer ya debería estar usando


Ilustración original de Stephanie DeAngelis

Siempre he encontrado la dificultad de adquirir algo tan fundamental como el control de la natalidad desconcertante (y agotador). Antes de descubrir el maravilloso mundo de las aplicaciones de salud digital, obtener una receta se sintió como un extraño juego de Tetris, uno que consistía en saltar a través de los aros y alinear las citas para obtener la píldora todopoderosa.

Intentar meterme en una cita médica entre el trabajo y la escuela consumía tiempo libre que ya era escaso. Temía la idea de pasar un domingo por la tarde en una sala de espera rodeada de adultos sorbidos y llenos de gérmenes que atacaban pañuelos cetrinos. Sabía que le tomaría a un médico 30 segundos escribir el nombre de una píldora después de una conversación de cinco minutos que me dejó $ 30 dólares más pobre y dos horas más.

Luego descubrí las aplicaciones de salud digital a través de un cliente en el trabajo. Recuerdo que busqué inmediatamente en línea para ver si había un servicio de control de natalidad en el que pudiera obtener una receta a través de una aplicación. He aquí que había numerosas aplicaciones de salud para mujeres disponibles que hicieron exactamente eso. Siga leyendo para conocer las cuatro aplicaciones de salud para mujeres que cambiarán su forma de pensar sobre su salud.

Ayuda de limón

Esta es la aplicación de salud para mujeres de la que hablo con cualquiera que escuche. Lemonaid comenzó como una aplicación de atención médica digital que brindaba acceso al control de la natalidad, pero ahora se ha ampliado para incluir el tratamiento de las infecciones urinarias, la gripe, el acné, la pérdida de cabello y más. Comienza por completar un cuestionario que detalla su visita, junto con un escaneo de su identificación y una foto de usted mismo. Un médico revisa su información, escribe una receta y la envía a una farmacia de su elección. Una visita cuesta $ 25 sin costo, independientemente del tratamiento. Si su condición está fuera de los límites de lo que se puede determinar en una visita virtual, le reembolsarán su dinero. Parece demasiado bueno para ser verdad, pero ha cambiado completamente la forma en que manejo mi salud.

Alison E. Buehler Repensando la salud de las mujeres $ 23

Maven

Maven® es similar a Lemonaid, pero ofrece una gama más amplia de servicios. A diferencia de Lemonaid, cuyas visitas se realizan completamente a través de mensajes de texto dentro de la aplicación, Maven te conecta a chats cara a cara en tiempo real con un médico. Maven también brinda servicios generales de salud, junto con servicios de salud mental, pediátricos y prenatales. Los puntos de precio varían según el servicio disponible y la duración de la cita. Con Maven, también puedes elegir a tu profesional y aprender más sobre sus especialidades. Maven es como una versión infalible de WebMD donde los médicos reales pueden responder preguntas sobre una variedad de dolencias y proporcionar recetas si es necesario, todo sin tener que salir de casa.

Rebecca Scritchfield Amabilidad del cuerpo $ 10

Abeto

Visitar a un dermatólogo fue algo que vi como un lujo hasta que descubrí Spruce. Al igual que Lemonaid, llenas un cuestionario de antemano que revisa cada uno de tus síntomas, junto con fotos de cualquier área problemática. Un dermatólogo hará un seguimiento con su plan de tratamiento recomendado, una receta si es necesario, y obtendrá un plazo de 30 días para hacer cualquier pregunta adicional que incluya un seguimiento de su dermatólogo. Todo esto se proporciona por una tarifa plana de $ 40. Spruce no solo cubre el acné. Los problemas de la piel como el eccema, la psoriasis e incluso las preocupaciones contra el envejecimiento están disponibles para el tratamiento.

Carmen Reeves Herbal Hormone Handbook for Women $ 10Comprar

Flo Period Tracker

Si está buscando una aplicación para ayudar a controlar su ciclo menstrual, no busque más que Flo Period Tracker. No se desanime por el nombre: las predicciones de Flo son muy acertadas. Predice cuándo comenzará su próximo ciclo y comenzará la fecha en función de los factores de estilo de vida que ingrese, como la dieta y el ejercicio. También le dirá cuándo está ovulando y qué días su fertilidad está en su apogeo. Puede registrar los síntomas de su período y rastrearlos de mes a mes, junto con la salud y el bienestar general, como las horas de sueño que recibe por noche. Flo también puede sincronizarse con aplicaciones de salud o un Fitbit® para medir con mayor precisión los factores externos que podrían afectar su período.

Lara Briden Period Repair Manual $ 16Comprar

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