Comida

4 recetas vegetarianas de olla de cocción lenta para llevarlo del desayuno a la cena


¿Su "Crock-Pot" está acumulando polvo en un gabinete de cocina superior? Sáquelo y prepárese para transformar la forma en que cocina en 2017. Si aún no ha invertido en una olla de cocción lenta, es hora de subir a bordo. Reducir el esfuerzo de cocinar no significa que tenga que comprometer la nutrición o el sabor. Las ollas de cocción lenta al instante eliminan el esfuerzo de elaborar una comida deliciosa y saludable, para que pueda concentrarse en lo que necesita fuera de la cocina mientras sigue llevando un estilo de vida saludable.

Para ayudarlo a integrar la olla de cocción lenta en su día a día, hemos reunido cuatro recetas simples de olla de cocción lenta para llevarlo desde el desayuno hasta la cena, para que pueda ver fácilmente cómo el artilugio de la cocina puede satisfacer sus necesidades de planificación de comidas. ¿Mencionamos que cada receta a continuación es vegetariana? Ya sea que se haya comprometido con un estilo de vida sin carne o simplemente quiera mejorar su consumo de verduras y proteínas saludables que no son carne, estas recetas demostrarán que una comida sin carne puede ser igual de satisfactoria.

Sigue desplazándote para descubrir cuatro recetas vegetarianas de cocción lenta que te llevarán desde el desayuno hasta la cena.

Avena al horno de cocción lenta con plátanos y nueces

Foodie Crush

El ingrediente del héroe: ВLas nueces-pacanas o nueces, tú eliges, haz esta dulce y saludable comida matutina.

La receta: ВLa salsa de manzana y las rodajas de plátano (para una dulzura sutil y natural) se agregan a la olla de cocción lenta junto con las nueces antes de verter los huevos batidos, la leche y la avena. Todo se cocina a fuego lento durante cuatro a seis horas o a fuego alto durante dos.

El factor decisivo: ВSirva caliente con leche y jarabe de arce rociado sobre la parte superior.

Crockpot Sopa Marroquí de Lentejas y Garbanzos

Cosecha a medio hornear

El ingrediente del héroe: ВLas especias harissa, pimentón y comino le dan un toque exótico a este abundante plato marroquí.

La receta: ВCombine todos los ingredientes, excepto el jugo de limón, los garbanzos y el cilantro, y luego cocine a fuego lento durante seis a ocho horas, o a fuego alto durante cuatro a seis. Mezcle esos últimos tres ingredientes al gusto.

El factor decisivo: ВCubra con queso de cabra batido, nueces y cilantro fresco justo antes de servir.

Sopa de brócoli con queso y papa

Foodie Crush

El ingrediente del héroe: ВLas flores frescas de brócoli son la estrella de esta sopa conmovedora.

La receta: Las papas se cocinan primero antes de traer el brócoli hasta que estén al dente. Reemplace el caldo de pollo con caldo de verduras para mantener la receta libre de carne.

El factor decisivo: ВMezcle el queso con la harina antes de agregar a la sopa al final, solo una taza a la vez, y revuelva hasta que se derrita antes de agregar más.

Crockpot Tomate Secado al Sol Penne Alla Vodka

Cosecha a medio hornear

El ingrediente del héroe: Los tomates, tanto enlatados enteros como secados al sol, llevan esta salsa de vodka al siguiente nivel con un sabor robusto y una textura extra.

La receta: ВLa salsa se cocina a fuego lento durante seis a ocho horas, o a fuego alto durante cuatro a cinco. La crema y el parmesano se mezclan al final antes de verter sobre la pasta.

El factor decisivo: ВCubra con orégano fresco y parmesano rallado a su gusto.

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