Bienestar

Las personas con este rasgo de personalidad no pueden concentrarse en el trabajo


Ilustración original de Stephanie DeAngelis

Con Internet siempre a nuestro alcance a través de teléfonos inteligentes y computadoras, es demasiado fácil caer en las redes y distraerse, incluso en el trabajo. Pero resulta que algunas personas pueden tener más dificultades para concentrarse en la oficina que otras. Según un nuevo estudio realizado por investigadores de UC Irvine, MIT Media Lab y Microsoft, las personas que son altamente neuróticas tienen dificultades para mantenerse concentrados en el lugar de trabajo moderno.

Estas personas están ansiosas, a menudo demasiado sensibles, y tienden a reflexionar sobre los pensamientos o acciones que ocurrieron en el pasado. Como uno de los 5 rasgos de personalidad más importantes, las personas neuróticas son "propensas al estrés, reportan más problemas diarios y ... vuelven a analizar eventos anteriores una y otra vez en sus mentes", según los investigadores. Para llegar a esta conclusión, el equipo estudió la actividad en línea de más de 40 empleados en empresas estadounidenses de alta tecnología durante dos semanas. Una y otra vez, los niveles más altos de neuroticismo correspondieron con una capacidad reducida para concentrarse en una tarea durante un período prolongado de tiempo.

"Resulta que invertir toda esa energía mental en obsesionarse con todo, pero lo que está sucediendo frente a ti puede agotar tus recursos de atención", escribe Revista Nueva YorkВ del nuevo estudio. "Con menos energía y atención de sobra, los neuróticos pueden tener problemas para filtrar todas las distracciones que hacen que sea difícil concentrarse en el lugar de trabajo". Los investigadores teorizan que esto tiene que ver con una especie de "costo de oportunidad de enfoque", o con la idea de que tenemos una capacidad de atención limitada. Si malgastas tu atención en algo trivial, como si tu idea de lluvia de ideas era estúpida o no, es mucho más difícil concentrarte en el trabajo que tienes delante.

¿Has tenido problemas para concentrarte en el trabajo? Comparta su experiencia en los comentarios a continuación.