Bienestar

Un psicólogo comparte 6 consejos sobre cómo criar a un niño agradecido


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Ser padre es un trabajo de tiempo completo. Este día y edad presentan un conjunto único de desafíos para criar a un niño. No siempre es fácil hacer malabarismos con una carrera, una familia y una vida social, y mucho menos para asegurarnos de que estamos haciendo lo mejor para nuestros hijos, cónyuge y amigos. Por supuesto, la prioridad es clara.

Nos convencemos de que hay infinitas formas de ser un mal padre, pero que el sentimiento podría reducirse al pesimismo, también hay infinitas formas de ser un gran padre. Haríamos cualquier cosa por nuestros hijos, pero también queremos impartirles buenos valores. Específicamente, no queremos malcriar a nuestros hijos hasta el punto de que se vuelvan desagradecidos.

Mientras pensamos con anticipación a lo que mostraremos agradecimiento por este Día de Acción de Gracias, nos comunicamos con Giacomo Bono, PhD, para obtener consejos sobre cómo criar a un niño agradecido. Bono es psicólogo infantil y autor de Haciendo niños agradecidosy ha creado un currículo escolar llamado ¡Gracias! Un plan de estudios de gratitud basado en fortalezas para preadolescentes y adolescentes, que tanto los padres como los maestros pueden usar para su ventaja. Su consejo tiene un tema constante: la empatía. Cuanto más apoyo pueda mostrar un padre a su hijo, generará buenos hábitos y una expresión saludable, todos los ingredientes clave para convertirse en una persona agradecida en la edad adulta.

Conozca sus fortalezas de carácter

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A medida que los niños maduran, comienzan a desarrollar sus propias personalidades únicas, y es importante prestar atención a en quién se convierten. El primer paso en el plan de estudios de gratitud de Bono es realizar una encuesta de fuerza de carácter para determinar qué rasgos les son naturales; desde allí puede determinar cómo enseñar y apoyar a su hijo. Te sorprenderán los resultados. "¡No me había dado cuenta de que la mayor fortaleza de mi hijo menor era el humor!", dijo Bono a MyDomaine. "Ahora entiendo que está usando el sarcasmo para ser divertido, y hemos podido crecer a partir de ahí".

Escúchelos cuando necesiten ayuda

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Entre el trabajo y las obligaciones sociales, nuestro tiempo y atención son valiosos. No olvide compartirlo con sus hijos. Necesitan ver que estamos interesados ​​en ellos para construir conexiones significativas con otras personas en sus vidas.

Confía en el pueblo

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Algunos padres quieren seguir cada movimiento de sus hijos, y lo entendemos totalmente. Pero también debe confiar en los otros mentores en la vida de su hijo. Al tratar de enseñarle a uno de sus hijos cómo amarrarse los zapatos, el Dr. Bono y su esposa hicieron todo: la lección finalmente llegó cuando se trataba del sensei de karate de su hijo. "Ahora confiamos en que él ayudará a transmitir ideas a las que nuestro hijo podría resistirse", como hacer la tarea a tiempo y otras responsabilidades, agregó el médico.

Tómese un tiempo para unirse

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Los padres pueden ser tan culpables de estar en sus teléfonos como sus hijos, así que hagan esfuerzos para romper el hábito. Prohíba los teléfonos de la mesa de la cena, o programe otro momento para unirse, como ir a caminar regularmente por el vecindario.

Déles responsabilidades no pagadas

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Puede malcriar a su hijo de otras maneras sin dejar de enseñarle sobre la responsabilidad. Dé a sus hijos tareas en la casa sin un subsidio para mostrarles que el trabajo duro es su propia recompensa.

Fomentar el trabajo en equipo familiar

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Si bien está relacionado con el punto anterior, también es importante mostrar a los niños que son parte del equipo familiar. Si poner la mesa es parte de sus tareas asignadas, todos los que van a comer pueden echar una mano. Hacer actividades juntos los hace sentir menos como trabajo y generará confianza en toda la familia.

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